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内容简介

  在日常起居上,此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交(jiāo )替(tì ),因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要(yào )提醒的是,春分后夜晚时间缩(suō )短,为保(bǎo )证(zhèng )充足(zú )的(de )睡(shuì )眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气(qì )升发。

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