宋曙(shǔ )霞还强调(diào )，由于春季气(qì )压不稳，人的情绪(xù )也容易波动起伏。“中医称，春季肝易(yì )亢进而(ér )易动怒，这就可(kě )能导致高血压、心(xīn )脏疾病的(de )高发(fā )，平时血(xuè )压高的(de )人此时应调整好心态，保持(chí )心境平和。春(chūn )季肝木(mù )旺盛，很(hěn )容易出现(xiàn )脾虚(xū )的症状，此(cǐ )时要注意(yì )预(yù )防急(jí )慢性胃肠(cháng )炎、胃肠(cháng )型感冒等疾病”。