《静(jìng )待花开(kāi )》拳(quán )法本(běn )身就是炼(liàn )体的，通过抵御水流的冲击，直接达(dá )到炼(liàn )体的效果，更别说有了《静(jìng )待花开》的相助，花失容能在水中快(kuài )速移动(dòng )，追逐和(hé )捕(bǔ )捉细(xì )小物质。两者配合，相得益(yì )彰，何(hé )乐而(ér )不为？只是，花失容在心中告诫(jiè )自己，一定要保持(chí )头脑清醒，不能再(zài )犯赤炎(yán )谷中的(de )重大(dà )失误了，那次(cì )失误(wù )，不但让(ràng )赤炎(yán )谷(gǔ )彻底毁灭，