常不易(yì )这样一说(shuō )，沈岩立马照(zhào )做。当沈岩安稳下来，常不易继续(xù )引导自己的内力(lì )，在他(tā )的经脉和(hé )丹田间运转(zhuǎn )大小周(zhōu )天。他(tā )的内力具有炼体(tǐ )的功效，可以强化人的体质。因而，随(suí )着他的内力不断(duàn )流(liú )转(zhuǎn )，沈岩的身体慢慢(màn )恢复了(le )。常不易(yì )见差不多了，就(jiù )将自己的内(nèi )力(lì )由沈岩体内收(shōu )了回来(lái )。待收功后，他将手从沈岩的(de )后背上挪开(kāi )，
